陆良县位于云南省东部，居南盘江上游，北纬24°44′-25°18′，东经103°23′-104°02′。北与马龙、麒麟接壤，东与罗平为邻，南与师宗、石林相连，西与宜良为界。全县东西长65.6千米，南北宽62.8千米，总面积2096平方千米（一说2018.82平方千米）。。境内海拔1840米。四面环山，中间是开阔平坦的湖积盆地，是云南省第一平坝，平坝面积772平方千米。属亚热带高原季风型冬干夏湿气候区，年平均气温14.7℃，年降雨量为900–1000毫米。陆良县辖8个镇、2个乡：中枢镇、板桥镇、三岔河镇、马街镇、召夸镇、大莫古镇、芳华镇、小百户镇、活水乡、龙海乡。根据第五次人口普查数据：全县总人口581764人.
陆良怎样要回自己的欠款？
一：以诉讼方式解决问题。具体如下：
（1）在诉讼开庭前，欠款人可能转移财产等行为会导致债权人的合法权利遭到无法弥补的损失时，债权人可以依法向法院申请财产保全；
（2）债权人向法院提起诉讼，法院进行立案；
（3）进行审判后，欠债方需执行法院的判决；
（4）和对方进行庭后调解。
法律依据：《中华人民共和国民法典》第四百一十条
债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现抵押权的情形，抵押权人可以与抵押人协议以抵押财产折价或者以拍卖、变卖该抵押财产所得的价款优先受偿。协议损害其他债权人利益的，其他债权人可以请求人民法院撤销该协议。
抵押权人与抵押人未就抵押权实现方式达成协议的，抵押权人可以请求人民法院拍卖、变卖抵押财产。
抵押财产折价或者变卖的，应当参照市场价格。
二、去法院起诉的流程：
1、写好起诉状；
2、携带证据和起诉状到法院立案并交诉讼费；
3、法院开庭审理。如果在法官主持下调解，双方当事人可以自愿达成调解协议，无法达成调解协议的由法官作出裁决；
4、执行判决。如败诉方不主动履行生效裁判文书确定的义务，胜诉方可依法申请强制执行。